Le personalità del cluster C, nella classificazione di Len Sperry, sono definite personalità timorose \ preoccupate si suddividono in: evitante, indeciso, rituale.
Gli atleti con una personalità evitante si sentono inadeguati, terrorizzati dal rifiuto, sono molto sensibili alla critica, per questo motivo evitano le relazioni interpersonali per evitare la disapprovazione altrui, l’umiliazione e hanno la tendenza ad amplificare i rischi nei contesti sociali. Si sente in dovere di realizzare ciò che la famiglia ha progettato per lui.
L’allenatore e l’operatore sportivo di riferimento dovranno aiutarlo a sviluppare delle capacità relazionali aiutandolo a vedere gli altri non come rivali ma compagni, con i quali confrontarsi e crescere. Inoltre dovranno aiutarlo a percepire gli errori e le sconfitte non come una colpa ma come un’occasione per individuare quali sono le proprie aree di miglioramento.
L’indeciso è un atleta con una personalità molto fragile, non ha fiducia in se stesso, si affida passivamente all’altro, pensa di essere incapace di prendere delle decisioni è cresciuto in un contesto familiare controllante che non lo ha lasciato libero di scegliere. Il compito dell’allenatore e degli operatori sportivi sarà quello di costruire un rapporto che aiuti l’atleta ad evolversi e favorirne l’autonomia e l’indipendenza.
L’atleta con la personalità rituale è un perfezionista ed inflessibile sulle regole, concentrato sui dettagli e gli schemi alla ricerca di sicurezza, introverso. Il contesto familiare nel quale è cresciuto ha obiettivi elevati e richiede successi.
Gli operatori sportivi devono aiutare questi atleti a vivere le proprie emozioni liberamente senza ignorarle. Infine è importante aiutare gli atleti con queste tipologie di personalità ad essere flessibili, esprimere le proprie emozioni e non aver paura di confrontarsi.
Mariaelena Fazio
Psicologa e Psicoterapeuta
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